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留学归来:如何重新融入社会?30天
  • sisi

  • 2019年9
  • 不限
  • 英国
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海外留学回来是令人兴奋的!人们常说天下没有不散的宴席。一切伟大的事情都有结束的时候,如果你海外留学即将结束,你可能会对回家有种复杂的感觉。

当然,你可能真的很期待见到老朋友,和家人团聚。但也有一种挥之不去的感觉,那就是你可能无法再次融入社会。

回家并不像订机票和告别你的第二故乡那么简单。无论你离开家6个月还是5年,要重新融入你的家乡、社区和生活都需要相当多的时间和精力,那是肯定的。

但别担心,我们收集了9个有用的小贴士和建议,告诉你如何在海外留学后重新融入社会。

1.抑制你的期望

从海外回来之前,对回国后生活有一个现实的预期是很重要的。尤其是如果你已经在国外生活多年,你将不得不接受这一点,就像你在国外旅行和工作所带来的改变一样,你的朋友和家人也会改变。

他们仍然爱你,但他们有自己的生活,如果你认为你会像离开之前一样重新回到生活中,那就太天真了。

人们会有孩子,开始新的工作,搬到不同的城市。做好心理准备,当事情不像以前那样时,你就不会那么失望了。

2.积极对待你的友谊

一旦回家的最初兴奋感在几天后消退,你可能会觉得其他人都在过着没有你的生活。尽管这可能很伤人,但请记住,你是第一个离开他们的人。

你的朋友生活很忙,很长一段时间没有你,他们也只能将就。但这并不意味着他们不再关心你。这只是意味着你不再像以前那样受到他们的关注。

所以,如果你想见到他们,就要积极主动。给他们打电话,发短信,邀请他们出去吃饭。也许去他们最喜欢的新餐馆,他们会很乐意带你去。也许你需要一段时间才能重新找回你是他们生活的一部分的感觉,但不要为自己感到难过;相反,你应该做一个主动伸出橄榄枝的人,让他们知道他们对你有多重要。

3.尝试一个新的社区

当你从海外回来的时候,把回归看作是一个用新的眼光重新发现你的家乡的机会。简单地搬回你原来的社区,这是很诱人的,也是很舒服的。但如果你不打算回到你的老房子,为什么不去看看你不太熟悉的社区呢?

新社区,新发现。你就会有很多新的咖啡馆,商店和公园去探索。此外,每天走过你最喜欢的老地方,或者那些已经不复存在的地方,你也不太可能怀旧了。

4.结交新朋友

一开始,你会很高兴能和老朋友们聊聊,交换一下生活故事,互相补充一下错过了什么,得到了。但当新鲜感消退时,每个人回到正常生活后,你可能会感到有点孤独。当然,你会想念你在国外旅行和生活中结交的新朋友。

解决这个问题的最好方法就是积极地、不断地结交新朋友。成年后很难交到真心朋友,尤其是在你的家乡。但幸运的是,你可能在旅途中学会了一些很棒的社交技巧。

加入一个运动队或读书俱乐部,参加一些你感兴趣的话题的聚会,或者加入当地的慈善机构,支持你关心的义工事业。你会遇到志同道合的人,结交新朋友,创造新的记忆。

5.做好文化冲击的准备

如果你认为文化冲击的日子已经过去,很抱歉让你失望了。反向文化冲击是真实存在的,而且也很奇怪。即使你只在国外生活了一年或更短的时间,许多在过去完全正常的事情现在可能会觉得奇怪和不熟悉,因为你已经在国外生活过。

简单的事情,比如吃饭时间。在家里,晚餐通常在下午6点或7点左右。但如果你在西班牙或意大利生活过一段时间,你就会习惯很晚才吃饭,你的身体需要一段时间来重新调整。经历反向的文化冲击是正常的,可能是一场旋风!也许你会震惊地回到一个非常在意准时开会和见面的老观念里。

给自己时间让自己平静下来,不要给自己任何压力让自己有某种感觉。这些事情需要时间。

6.继续旅游

海外留学之后,一旦你回到家,事情可能会感觉有点停滞不前。但是谁会说,仅仅因为你不在国外了,你就不能继续成为国际旅游界的一员呢?

科技让我们很容易与旅行者保持联系,结识新朋友,并通过他们的旅行来体验生活。

为什么不加入沙发客,在你的沙发上招待几个旅行者呢?你会结交新朋友,向游客炫耀你的家乡。你也可以加入国际相关国际旅行组织。更多项目信息,咨询工游网在线客服。

7.继续学习语言

你担心一旦你回到家你就会失去你的新语言技能吗?绝对没有必要让你的意大利语生疏。

下载像语言学习应用软件,不断练习你的词汇和语法。或者更好的办法是,找一个当地的语言交流平台,在那里你可以用外国人的母语和他们交谈,作为回报,你可以帮助他们学习你的母语。

你甚至可以找到一个语言伙伴,你可以每周见面一次。你教他们英语,他们就教你他们的母语。一个额外的收获,你会在这个过程中交到新朋友。

8.游览故乡

你不再旅行并不意味着你不再是一个旅行者!如果你过去常常在周末去国外探索你的城市,你可以继续这样做,即使是在国内。

在你的家乡,可能有几十种你从未见过的活动和景点,旅游指南会向你推荐。

给自己买一本小导游手册,把你一直想去但从未抽出时间去的家乡和周围地区的所有景点列个清单。然后邀请你的新老朋友和你一起探索他们。离家近的旅行可以教会我们的东西,就像环游半个地球一样多。

在国外生活了一段时间后,回到家,是时候,游览你以前可能忽略了的家乡美景了!

9.再出发

最后,但绝不是最不重要的,不要期望你的旅游欲望会消退。旅行者就是旅行者。即使你现在已经回家了,但这并不意味着你的脚不会很快开始发痒。更多资讯,欢迎浏览边工作边旅游新闻。

开始计划你的下一次旅行。无论是周末度假还是你的下一个海外工作,让自己变得异常兴奋。

旅行是一种病,出发就能治好!

 


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