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5种方法可以弥补糟糕的留学经历30天
  • emily

  • 2019年9
  • 不限
  • 德国
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如果你曾经有过“我后悔出国留学”的想法,不要为此感到难过。即使你在离开之前不停地谈论你的旅行,到达你的东道国准备好迎接世界,有时你仍然会有一个糟糕的海外留学经历。幸运的是,大多数糟糕的留学经历都是可以100%修复的,一两个月的糟糕经历并不一定会毁掉一切。

你不是一个人在战斗。即使是善意的探索者和狂热的留学倡导者也会有糟糕的留学经历。关键是弄清楚如何把消极转化为学习经验。通过度过留学的艰难时期,你会变得更有韧性、更坚强、更有能力。当你正处于严重的文化冲击之中时,这听起来可能毫无希望,但不妨试试下面的一些建议。你又有什么损失呢?

出国留学难吗?

见鬼,是的!但是用一种非常非常好的方式,就像获得驾照一样。出国留学可能是你一生中最难做的事情之一,但没有理由就此打住。虽然每个学生都不会在同样的问题上挣扎,但在海外学习期间,你会面临许多共同的挑战。

你是否已经在国外呆了一个月,却不明白为什么突然讨厌东道国的每一件事?在你开始恐慌之前,从你的项目主管那里找出关于文化冲击的信息。那条弯弯曲曲的曲线看起来熟悉吗?

文化冲击几乎影响到每一个出国留学的学生,即使是最有经验的旅行者也很容易受到它的影响。幸运的是,文化冲击最终也会消失,让你以一种更加情感平衡的方式享受你在国外的剩余时间。

除了文化冲击,出国留学也带来了其他挑战。生活在一个不讲英语的国家的学生在试图与当地人交流时可能会感到孤立或尴尬。在一个新的环境中创造一种新的习惯和解决问题可能会有压力,尤其是当当地的文化与你习惯的完全不同的时候。即使是要结交新朋友也会很困难,尤其是当你家里所有的朋友都只需要一个交流软件就可以了。

但在你决定是否出国留学之前,请记住这些挑战都是可以克服的。出国留学难吗?绝对的。但你从这次经历中得到的一切,完全值得所有的不适、孤独和(可能的)眼泪。当你和一个新朋友在一个你已经成为常客的咖啡馆里,用一门新语言大笑得肚子疼的时候,你就会明白为什么了。

“如果我后悔出国留学怎么办?”

在你开始自怨自艾之前,花点时间来评估一下你对国外生活的看法和态度。你糟糕的留学经历很有可能会被挽救,而这段低谷很可能只是出国留学这段情感过山车上的一个小插曲。

问问自己这些问题,并诚实地回答它们:

你有不切实际的期望吗?你不可能在一个月内流利地说德语,而且结交新朋友需要一些时间。考虑一下用一个更现实的视角来看待你的目标,并弄清楚你在国外能真正完成什么。

你是否经常进行比较?总是想着“比你的家庭文化更好”或“更糟”的事情很快就会让人筋疲力尽。很多事情都是不同的,你越早接受这一点,你就会越快地适应东道国的文化。

你真的只是在经历文化冲击吗?虽然有可能所有的事情都一直很糟糕,但也有可能你在蜜月期的高潮过后遇到了低谷。练习积极和开放的心态会帮助你度过文化冲击的低谷,并让你接受新的体验。

你和你的国内协调员谈过你的感受吗?信不信由你,他们接受的训练是帮助你获得良好的体验,而你不是第一个来找他们的学生。

在花些时间检查你的动机、期望和态度之后,你可能会更好地了解你想在哪些方面改进你的留学经历。也许你只需要一些批判性思维就能意识到你糟糕的留学经历其实并不那么糟糕!

好好享受你的海外留学经历吧!

 


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