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新的幸福之源:水30天
  • john

  • 2018年9
  • 广州
  • 意大利
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水能给人们带来幸福

 

水和幸福,怎么会连在一起?鱼儿离不开水,人的生命起源于水。我们小时候夏天经常玩水,还有泰国的泼水节,尽管浑身湿透,但我们感到更快乐!


如果我们的思想,我们的幸福和水之间有联系?这是华莱士尼科尔斯的精彩著作的起点,他是一位加州海洋生物学家,收集了数据、研究、实验和神经科学的新发现,揭示了水和幸福之间的密切联系。

 

蓝色心灵通过一门进化生物学和医学研究的课程揭示了水对我们的身体和大脑的惊人影响。多年的研究似乎表明,靠近水的地方可以明显地减少焦虑,甚至比一些精神药物更能增强创造力,改善我们的身体和精神健康,但不仅仅是这样。这些广泛的研究表明,河流、湖泊、海洋或海洋中的水会释放多巴胺、血清素和催产素,这些都是与快乐有关的化学物质。

 

也许这并不奇怪:水对我们的生命是必需的,是我们在子宫里的第一个栖息地,占了我们身体的75%,在整个历史进程中,人类试图尽可能接近它;这是一种本能、情感和深厚的纽带。

 

阅读《蓝色心灵》是一次穿越我们自己记忆的旅程,穿越人类历史,穿越科学,穿越艺术家、神经科学家、冲浪者的证词和故事,这些都是华莱士尼科尔斯在学习和生活中遇到的。

 

度假时去体验水给人带来的快乐。

 

如果在我们城市的日常生活中,住在河流、湖泊或海边并不容易,为什么不至少在度假时这样做呢?为什么不让自己沉浸在蓝色之中,活在水给我们的平静和幸福之中呢?

 

同样,工游网也能给你带来快乐和幸福,工游网有很多项目,总有一款,你会中意的。

工游网专注提供西班牙语培训义工旅行海外实习游学研学打工度假项目,让你开启一段工作旅游新体验,发现一个更加优秀的自己。

 

以下是5个点子,让你体验不同形式的水:

 

1.在湖边度周末

 

发现意大利最美丽的10个湖泊,潜入加尔达湖清澈的水,在山和柠檬之间,或奥尔塔湖的原始自然,沉浸在充满活力的氛围中,生活在水上的村庄,如此浪漫和典型的意大利。

 

2.泡在天然的温泉里

 

在中世纪的村庄和城市的艺术,热硫磺水,隐藏在一个原始的自然,在令人难以置信的自然温泉托斯卡纳一个健康假期,拥抱大自然。

 

3.探索希腊海

 

体验希腊的颜色之旅:白色的房屋,绿色的橄榄树,红色的夕阳,黄色的太阳,和令人难以置信的水晶海的蓝色。

 

4.在西兰托度假

 

在让人想起加勒比海的海滩和令人印象深刻的洞穴中,西兰托知道如何让所有类型的旅行者兴奋起来,而且与水的接触是确定无疑的!

 

5.在欧洲最干净的河流上划独木舟

 

闭上你的眼睛,想象一个没有日常噪音的世界,那里的沉默不是沉默,而是大自然所唱的甜美的音乐……这只是在阿布鲁佐蒂里诺河自然保护区的独木舟上一次难忘的经历。

 

想想你的生活,你最喜欢的记忆:有多少与水有关?

 

 


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